Consejos para el mini rogaine

Como esta carrera va a ser un poco distinta a las que se disputan normalmente en la Liga Prugastur, vamos a dar algunos consejos para quien no haya corrido nunca un rogaine.

Puesto que no es una carrera lineal, el orden de paso por los controles es libre. Cada corredor decide su estrategia. Se puede salir corriendo sin perder tiempo, improvisando un itinerario «a ojo». Sin embargo, suele ser mejor invertir unos segundos (¿minutos?) parados con el mapa diseñando un recorrido que sea el más corto posible, para conseguir el máximo de puntos en el tiempo límite. ¿Pero cómo? ¿Será posible acabarlo todo o está diseñado para que nadie lo consiga? ¿Buscar las balizas de mayor valor o las más cercanas aunque valgan menos? ¿Conseguir un control más arriesgando unos puntos de penalización por llegar tarde o llegar con tiempo de sobra pero sin ese control? No hay una respuesta única que valga para todos, depende de la habilidad, velocidad y resistencia de cada uno. Como ya sabéis, correr a tope a menudo impide pensar al 100% y esto es aún más importantes en un rogaine: debemos decidir qué control buscar y probablemente cambiar o adaptar sobre la marcha el recorrido que hemos planificado.

Material obligatorio:

  • Pinza Sportident (quien no posee una, puede alquilarla)

Material recomendado:

  • Reloj (para… no llegar tarde. El límite de tiempo se anunciará en el próximo boletín)
  • Rotulador (para marcar el recorrido sobre el mapa o los controles ya visitados)
  • Brújula (a veces sirve…)

Material prohibido:

  • GPS (¿a que ya lo sabíais?)

Celorio – Boletín 1

FECHA, HORA Y LUGAR:
El 21 de diciembre a partir de las 11:00 horas en Celoriu (junto a la pista polideportiva)

CATEGORIAS/RECORRIDOS:
Formato Rogaine: HE, DE, H21, D21, H35, D35, H20, OPEN ROJO. (Salidas en masa)
Formato en Línea: OPEN AMARILLO, H16, D16, INICIACION NIÑOS. (Salidas individuales después de las salidas del Rogaine)

MAPA:
Para esta ocasión usaremos nuestro primer mapa levantado por el club “CELORIU PLAYAS”, mapa en el que hemos organizado hace varios años una Liga PrugAstur, una prueba del Circuito Nocturno y el pasado junio ha servido como mapa base del reciente Campeonato de Sprint Nacional de OBM. Típico mapa de la costa oriental Asturiana, en el cual se combinan prados con zonas de vegetación de diferente penetración y zona Urbana.

La navegación se podrá realizar por diferentes diversidades de caminos, campo a través y calles asfaltadas/hormigonadas. Al no ser una carrera SPRINT, no hay que preocuparse por elementos prohibidos (vallas, muros, cortados). Atención sin embargo a las zonas prohibidas y la propiedad privada (marcados en el mapa).

ESCALAS:
7.500 para todas las categorías, excepto Open Amarillo, H16, D16 e Iniciación, que será 5.000.

CUOTA:
6 euros por participante/mapa, para quienes tengan licencia FEDO 2014. Para quienes no posean licencia FEDO, 8 euros por participante/mapa que tome la salida (Se suma el seguro de prueba: “+2 euros”).

El pago se efectuara con antelación a la prueba, en la cuenta del Club Nordeste (CAJA RURAL: 3059 0016 13 2595517026). En concepto se indicara: Liga PrugAstur + quien Realiza el ingreso.

INSCRIPCIONES:
Ver apartado inscripciones en el menú de esta página.
El miércoles 17 de diciembre damos por concluido el periodo de inscripción hasta  las 22:00.

SISTEMA DE CONTROL DE TIEMPO DE LA PRUEBA:
Para controlar el tiempo invertido así como los puntos obtenidos usaremos el sistema de control Sportident, muy habitual en las pruebas de orientación. Para ello los participantes deberán poseer una “pinza electrónica”. Para aquellos orientadores que no tengan, la organización tramitará el alquiler a un coste de dos euros a sumar a la cuota de inscripción. Para recoger la “pinza Sportident”, se dejará a la organización a modo de fianza el DNI o 30 euros.

Se recomienda a los participantes del rogaine el uso cómo mínimo de la SI8 (capacidad de memoria para 30 controles).

NORMAS:

  1. Cuando el orientador se desplace por vías urbanas o interurbanas ha de respetar las normas de circulación establecidas para los peatones (las vías no están cortadas para la practica de la actividad)
  2. Respetar la propiedad privada.
  3. NO ABRIR O DERRIBAR las cercas o vallas de las fincas.
  4. Cualquier percance ocasionado por el orientador por no respetar las normas de circulación o la propiedad privada son responsabilidad del orientador.

El miércoles 18 + info.

Esta prueba tiene el mismo reglamento que la Liga PRUGASTUR

“QUIEN PARTICIPE ACEPTA LAS NORMAS DE LA LIGA”.

ORGANIZA: CLUB NORDESTE ORIENTACION.

Mini Rogaine en Celorio

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El próximo domingo 21 de diciembre el Club Nordeste Orientación, organiza en Celoriu (Llanes) la última prueba de la Liga PRUGASTUR 2014.

La prueba que os estamos preparando es un “mini rogaine de orientación”. Os preguntareis ¿que es esto que los Nordestes nos preparan?

Básicamente y sencillamente es una prueba en modo Score (el orden de paso, no esta establecido por la organización) en un mapa tamizado de controles, en el cual tendréis que conseguir el mayor número de puntos en un tiempo límite que establece la organización, penalizando por cada minuto que excedáis de ese tiempo (hasta determinado tiempo, el cual os indicaremos en próximos boletines, que si lo sobrepasáis supondrá la descalificación)

En las pruebas al uso, en las que soléis participar (en línea), la organización establece el orden que debéis seguir para visitar los controles y poder realizar la prueba correctamente. En esta ocasión, vosotros deberéis diseñar vuestra “estrategia” (convertir el Score en línea) de tal forma que ese tiempo que os concedemos para conseguir el mayor numero de puntos potenciales lo podáis aprovechar lo mejor posible…

Los puntos de los controles vienen determinados por la decena que conforma el numero de control, lógicamente los controles podrán tener puntuación diferente. Esta puntuación vendrá determinada por la distancia o por la dificultad técnica en localizar la baliza. El control 84 vale 8 puntos, el 42 vale 4 puntos.

A tener en cuenta:

  • El tiempo que empleéis en diseñar vuestra estrategia, será considerado tiempo de carrera-
  • Las categorías: HE, DE, H35, D35, H21, D21, H20 y OPEN ROJO serán las categorías que podrán disfrutar de esta modalidad.
  • para el resto de categorías, el recorrido será en línea.
  • Para las categorías del Mini Rogaine la salida será masiva.

Publicamos el mapa de la carrera, para que todos tengáis las mismas posibilidades, ya que en este mapa hemos organizado varias carreras.

FACIL???, DIVERTIDO SEGURO QUE SI.

En unos días colgaremos más información

Actualización Ranking Prugastur

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Como muchos sabéis, Asturias tiene una liga de orientación en la que los diferentes clubes participan y organizan carreras, recientemente se ha actualizado el ranking tanto de clubes como de corredores.

En el ranking de clubes el Nordeste se sitúa en segundo puesto de los 5 que conforman la liga.

Por corredores los datos también son buenos, en HE de los 8 primeros puestos 6 son para el nordeste, incluyendo los tres primeros

En DE Silvia y Sabina  van en tercer y cuarto puesto respectivamente, con poca diferencia frente a los puestos de cabeza y en Iniciación Alex Rezzonico va en segunda posición con victorias en todas las carreras en las que ha participado.

Son números muy buenos, pero aún queda mucha temporada por delante y hay todavía mucho por luchar.

Todos los datos

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Corredores