ERC 2016 ARALAR (27/28-08-2016)

 Campeonato Europeo de Rogaine: los dias 27 y 28 de agosto en la sierra de Aralar (situada entre el Pais Vasco y Navarra) se celebra el ERC 2016, bajo el amparo de la Federacion Internacional de Rogaine, organizada por los clubes CDN y GOT, la prueba seran 24 horas localizando balizas por una extension de terreno de 125 km cuadrados. Equipos de toda europa participaran en este importante evento. Por cuestiones de trabajo o falta de entrenamiento, el Nordeste no presentara equipos en el ERC 2016, pero si contaremos en el rogaine de 6 horas con Patricia y Ramon.

Patricia y Ramon estan acudiendo a la Liga Nacional Ultrascore, con una destacada participacion hasta la fecha. Seguros estamos que en Aralar lo daran todo y disfrutaran como el que mas, esperemos que el periodo vacacional, no les pase factura.

Un buen puñado de Astures participaran este fin de semana en los terrenos de Aralar, a todos les deseamos buena suerte.

TERRENO

El área de competición (~ 125 km2) se encuentra dentro de la Cordillera de Aralar (o Sierra de Aralar / Aralarko Mendilerroa), aproximadamente se divide por igual en dos regiones, País Vasco y Navarra. El terreno es montañoso. El pico más alto es Irumugarrieta 1.430 m y la zona más baja es de alrededor de 550m, variando las diferencias en las pendientes escarpadas de 100 a 600 m. Este entorno montañoso ofrece un reto físico donde los ascensos y descensos serán un factor importante.

La topografía del territorio está formada por un gran macizo de piedra caliza, piedra caliza alternando con suelos de arcilla y arenisca. Proporciona una apariencia kárstica con dolinas mezcladas con zonas reentrantes y cárcavas. Debido al carácter kárstico el agua no está presente. Sólo unos pocos arroyos están presentes en zonas de barro que con el tiempo desaparecen al llegar a las zonas de piedra caliza. Estas áreas de piedra caliza podrían ser difíciles o muy difíciles de atravesar, el suelo es irregular debido a sumideros y acantilados. Debe observarse que esta última característica sería la que da el terreno un desafío técnico particular. Por lo tanto, las capacidades de navegación y habilidades de planificación de rutas adquieren una importancia vital y se ha demostrado como un factor esencial para el éxito rogainer.

aralar1

El bosque cubre hasta 60% de la superficie del evento. Comprende las áreas de predominio de haya, principalmente en las zonas altas y laderas norte, con los sectores menores de roble en las laderas bajas y al sur, y las áreas experimentales de reforestación con coníferas. La capacidad de correr es muy buena. El otro 40% del área del evento se basa en áreas abiertas, hierba muy recortada en su mayoría en un terreno relativamente uniforme y suave, junto con algunas zonas de tierras escarpadas.

Hay una red mínima de carreteras y caminos forestales. La influencia humana está presente por el pastoreo y pequeñas cabañas de pastores, así como algunas actividades de extracción de madera. Monumentos megalíticos importantes indican habitantes prehistóricos en la sierra. La presencia humana ha sido una constante desde la Edad Neolítica. Se cree que la palabra vasca, ‘Aralar’ puede deberse a ‘aran’, que significa “valle” y “larre ‘, que significa ‘tierra de pasto ‘.

aralar2

Creemos que es una excelente ocasión para disfrutar de un tipo de terreno nunca utilizado para una gran competición rogaining. Resumiendo: altos desafíos físicos y técnicos de un entorno montañoso y kárstico además de lugares maravillosos que harán de esta prueba una experiencia inolvidable como ninguna otra.

Mas Info: CDN Y GOT

Cristina se va de ORIENTACION EN VERANO=MUJER Y DEPORTE (Abejar-Soria. 19-22/08/2016)

Tranquilos pero sin pausa, poco a poco vamos aumentando, extendiendo fronteras acudiendo a diferentes eventos. Este año nos toca estrenarnos en el programa mujer y deporte. Nuestra Cris tiene la suerte de acudir este año a Abejar y participar en una nueva edicion de «Orientacion en Verano».

Cuatro dias para entrenar orientacion con Eshter Gil y Nacho Rubio, casi nada!!!!!. Con estas dos figuras el exito esta asegurado.

Los programas de mujer y deporte se promueven desde el Consejo Superior de Deportes, en colaboración con otros organismos como:
Federaciones deportivas, autonomías, universidades, empresas, etc.
http://www.csd.gob.es/csd/promocion/mujer-y-deporte.
El principal objetivo de estos programas es fomentar la participación de las mujeres en el ámbito de la actividad física y el deporte en igualdad de condiciones que los hombres, superando las barreras u obstáculos que aún hoy día dificultan la realidad de una práctica con equidad de género en este ámbito de la vida. El fomento de la participación de las mujeres ha de ser para todas las edades, modalidades deportivas, grados de implicación/competición y niveles profesionales (puestos técnicos, de gestión, administración y dirección).
Las Jornadas de Orientación en Verano se iniciaron en 2009 en Peguerinos (Ávila) con

el objetivo de promover este deporte entre mujeres y desarrollar entrenamientos para
mejorar técnicamente. Desde entonces se ha realizado en Navaleno (Soria) en 2010,
Mérida (Badajoz) en 2011, Sant Joan d’Ala cant (Alicante) en 2012, Alarcón
(Albacete), en 2013, Ribamontán al Mar (Cantabria), en 2014 y Vigo (Galicia) en
2015. En 2014 tuvo lugar también una edición de Orientación en Invierno en Alicante y
en 2015 en Caños de Meca (Cádiz). El campo de entrenamiento este año se celebra en la provincia de Soria, gracias a la colaboración del Club
Orientación Navaleno que cede los mapas y el soporte de la Federación de Castilla y León.
Mas Info: MUJER Y DEPORTE

Prugastur en Sariego

Hola amigos, un año más el club Nordeste Orientación de Ribadesella os invita a disfrutar de la carrera que organizaremos el domingo 18 de septiembre en Sariego, valedera para la Liga PRUGASTUR de orientación 2016. Estrenamos mapa (ya os informaremos en próximos boletines sobre él), así que otra buena razón para que no os perdáis la prueba. En esta carrera además de las categorías oficiales también habrá categorías para aficionados (no federados o sin club) categorías OPEN, que deseen iniciarse o seguir disfrutando de este fantástico deporte que es la orientación.

Podéis seguir toda la información y el primer BOLETÍN en esta página.

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EBRO ADVENTURE RACE = David Sotres y Ruben Martinez contra todos(23/07/2016)

Pues parece que no podemos estar quietos ni un momento, un verano que parecía que estaríamos de descanso y casi finalizando el periodo de inscripcion, Ruben y David, deciden participar en el Ebro Adventure Race.

Un Raid de 7 horas, donde se aglutinan una buena cantidad de disciplinas, dividida la carrera en dos bloques para evitar aglomeraciones.

BLOQUE 1: Carrera a pie (2km) + Kayak (13km) + SUP

BLOQUE 2: -Mtb (40kms) + Orientación de memoria (en bicicleta) + Tiro con arco

-Trekking  (20km) + Cuerdas

​El Raid, esta organizado por NonStop Aventura, el centro de competicion, salida y meta esta establecido en la localidad cantabra de Campo de Yuso.

Como decíamos el equipo Nordeste, esta formado por David y Ruben. David fuerza, garra y experiencia, Ruben presenta un buen estado de forma, recordándonos a aquel joven Ruben que en sus inicios, nos auguraba un buen futuro en esto de la orientación…

Independiente del resultado final, de lo que estamos seguros es que disfrutaran de la competición y como no, también la disputaran al 100×100.

«Unu de Celoriu y otru de Nueva, cuidau con ellos!!!!!»

INFORMACIÓN DETALLADA

¡Ya estamos preparando a fondo nuestra segunda prueba del año! Ebro Adventure Race.

Esta vez, nos vamos a tierras cántabras, donde nos encontraremos un entorno ideal para la práctica del las carreras de aventura.

Será una prueba para todos. Su carácter acuático y su formato score en las diferentes etapas lo hará muy interesante para aquellos que ya practican este deporte de forma habitual, ya que la planificación y la forma de llegar a cada punto tendrán gran protagonismo. Así mismo, para los no iniciados, será una excelente oportunidad de adentrarse en el mundo de las carreras de aventura, sin miedo a perderse o a no ser capaz de terminar la carrera.

Zona de Salida y Meta – La Población Campoo de Yuso será el lugar de salida de Ebro Adventure Race.

La recepción de participantes se hará en el polideportivo de la localidad. En este punto tendrá lugar la recepción de participantes con la entrega de dorsales y bolsa de corredor. Y se dejará el material necesario para la carrera, ya que también será zona de Transición.

Ésta será también la zona de meta donde podreis ducharos al finalizar la carrera y donde tendrá lugar la entrega de premios y comida final.

Categorías
Masculina: Equipos formados por 2 raiders masculinos
Mixta: Equipos formados por 1 raider masculino y una raider femenina.
Femenina: Equipos formados por 2 raiders femeninas

Habrá un gran número de puntos de control, pero no será obligatorio pasar por todos ellos. Todos los puntos de todas las etapas podrán hacerse en orden libre. En las secciones de trekking/carrera a pie, al tener las etapas salida y llegada en el mismo punto, será muy fácil recortar y decidir por qué controles pasar y cuáles descartar. En las secciones de Mtb habrá zonas con cortes evidentes para los que no quieran hacer todos los kms.

Habrá hora de cierre para que el raid no exceda de las 7 horas.

Obtendran la victoria los equipos que obtengan un mayor número de puntos en el menor tiempo posible en cada categoría.

Transiciones (T)

Habrá 2 zonas de transición.
Una de ellas estará situada en la misma zona de salida/meta. Será la transición entre la sección de kayak y la sección  Mtb, y a la que llamaremos T1 (si bien, no necesariamente la haréis en primer lugar). Cada equipo tendrá una zona delimitada para dejar su material.

La segunda estará situada en un punto X del recorrido, en medio de la sección de bicicleta. Llegaréis en bicicleta a ese punto (T2), haréis la transición y comenzaréis la sección de trekking. Una vez finalizada esta sección, volveréis a coger las bicicletas (T3) para continuar con la etapa de Mtb.

La organización se encargará de trasladar el material que vayáis a necesitar en la T2 y T3. Para ello, tendréis que entregar una bolsa/caja, con el número de equipo a la organización antes del inicio de la carrera. En la bolsa de corredor os encontrareis una pegatina con vuestro número de dorsal para identificar vuestra bolsa/caja. Os recomendamos que en esta bolsa llevéis, por lo menos, unas zapatillas de correr y algo de comida.

Cartografía

Para esta prueba se utilizarán ortofotomapas. Es decir, con una foto aérea de la zona como base, se han representado en los mapas, las curvas de nivel, arroyos, edificaciones, carreteras, pistas, caminos, sendas y algún otro elemento de interés. Se ha realizado un amplio trabajo de campo, con el objetivo de reflejar todos los caminos de la zona de carrera. Los mapas variarán entre las escalas 1:10000 y 1:25000.
La organización proporcionará todos los mapas de la carrera al comienzo del raid. La estrategia para conseguir el mayor número de puntos es fundamental en este raid, por lo que es importante disponer de todos los mapas de la carrera para valorar qué puntos visitar y cuáles dejar, por distancia, dificultad técnica, desnivel etc.

Mas Info: NONSTOP AVENTURA

 

 

JUGAR A ORIENTAR EN CORREDORIA (30/06/2016)

-EL JUEGO DE LA ORIENTACION-

Hace algun tiempo levantamos un mapa urbano de La Corredoria, lo dejamos enfriando para utilizarlo en su momento…

MAPAUn dia de esos que no teniamos con que distraernos empezamos a pensar que podriamos preparar algo para dar a conocer la orientacion en Corredoria entre los amigos de nuestros hijos. Y nos acordamos de aquel mapa olvidado…

Preparamos una actividad para niños de 4 a 8 años, asi tendriamos la posibilidad no solo de promocionar la orientacion y al Nordeste, si no que enseñabamos a los amiguines de nuestros hijos el deporte del que les hablan todos los lunes.

DIBUJITOSTARJETA DE CONTROL

Entre los niños amigos del parque,  algunos de los compañeros de la escuela de Rodri y Nayo, los peques del club (Christian, Hector, Minerva y Selma), nos juntamos mas de 40 niños con sus papas, que difrutaron de lo lindo localizando por el parque a: Simba, Bob Esponja, Pocoyo, Calamardo….

EXPLICACIONAl final objetivo conseguido: pasar una divertida tarde, promocion de la orientacion, del Nordeste y publicitar nuestra carrera de la Liga Prugastur el Proximo 18 de septiembre en Sariego.

PABLOIVANEZEQUIEL

Caras de satisfaccion, todo un fieston para despedirse de los amigos que no veremos hasta el final del verano.

AL LIOLos niños venian con la intencion de jugar a localizar un tesoro por los parques de Corredoria, al final con la ayuda de un mapa descubrieron varios tesoros y un deporte nuevo: LA ORIENTACION.

Chicos nos hemos divertido mucho con vosotros!!!!!!!!!

Creditos finales:

Edu, que se involucro, trabajo y lo que fue necesario.

Cris, se curro las tarjetas de contol, los dibujines y ademas la dejamos sola ante los niños y padres.

Ignacio, pregunto: donde y a que hora???

Alex, realizo demostracion practica, de la dinamica del juego.

Sergio, mejorando lo inmejorable, sin duda el mejor guardaespaldas.

Rocio, primera organizacion y como pez en el agua.

Silvia, Emilio y David, suficiente con cuidar a los peques.