Recorrido Damas Élite. Trofeo Eladio García

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Os dejamos aquí el recorrido de Mar Moreno (1ª en DE), con comentarios de la corredora para que comparéis 🙂 ¡Gracias Mar, crack!

«El inicio de la carrera me costó bastante ya que hacía mucho que no corría una carrera score y tuve muchos errores en la elección de ruta durante la carrera,pero físicamente me encontraba muy bien. Empecé la carrera con la 47 y la 54 . Luego me fui a la zona de cuestas porque pensaba que era mejor hacerlo al principio con menos cansancio físico ,hice la 44, 52, 33,40 , 55 , las hice como en zig zag porque así no tenía que andar subiendo y bajando. Después hice la 46, 41, 56, 50, 38, 36, 32, 57, 43, 48 sin problemas. Luego vino el error más grande de la carrera al no ver la vaya impasable por lo que tuve que rodear bastante , piqué la 51 y 34 y luego tuve que dar la vuelta a por la 49 y 53 y por ultimo la 39. Perdí mucho tiempo en ese fallo pero por lo demás en la carrerasolo cometí fallos de algunos segundos. Podía haber hecho mucho menos tiempo pero bueno acabé bastante contenta con la carrera =)

Felicitar al nordeste por todo su trabajo y mucho ánimo para seguir luchando por un deporte tan guapu como la orientación en Asturies !
gracies =)«

Mapa DE

LIGA NORTE EN QUIROS (27-10-2013)

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Este fin de semana, la Liga Norte no la podemos tener mas cerca, el Club la Brujula, organiza en Quiros una prueba valedera para la Liga Norte 2013.

Con motivo de esta prueba, un buen puñado de Nordestes, estaran presentes (batimos nuestro propio recor de inscripcion a qualquier prueba hasta la fecha).

Si nos quereis encontrar estaremos junto al embalse de valdemurio, disfrutando del deporte de la orientacion.

DESCRIPCIÓN DEL TERRENO VILLAORILLE

Terreno en ladera a orillas de un pantano que limita el mapa cartel20quiros20v5al norte. Pendiente tolerable. Tipo de bosque caducifolio muy variado con distintas penetrabilidades y dependiente de la época. Existe una aldea en el interior del mapa y numerosas fincas de pastos con caminos que las circundan y de acceso a las mismas. Normalmente están delimitadas por muros de piedra o arbolado impenetrable. Algunos terrenos están desatendidos y expuestos al crecimiento imparable de zarzas. También se pueden encontrar cabañas abandonadas o en ruinas.

En general, a más altitud se encuentran bosques más limpios y afloran bloques rocosos. El límite del bosque coincide con el límite del plano al sur  en las faldas de la sierra en la que existen grandes canchales, penetrando algunos en el bosque. Abundan gran cantidad de rocas sueltas de todos los tamaños por todo el mapa.

El terreno puede resultar peligroso debido a la existencia de mucha piedra suelta por el suelo, que puede resultar tapada por la gran cantidad de hojas secas. Se recomienda proteger bien los tobillos. Asimismo es totalmente recomendable la protección inferior de las piernas con polainas o similares.

La zona de carrera está comprendida entre los 335 y los 525 metros sobre el nivel del mar.

Mas info de Quiros aqui

ORIENTAGC ORIENTACION EN LA ISLA DE GRAN CANARIA(20-10-2013)

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…Este domingo 20, estaremos participando en la liga Gran Canaria de Orientacion, de la mano de OrientacionGC.

Uno de nuestros «guajes cohete», Ruben Martinez, dispuesto a darlo todo y un poco mas por las islas afortunadas.

GCLa carrera de mañana domingo 20 comenzara con diferentes salidas en masa con el siguiente horarios, llegar con tiempo suficiente: Salidas 11:00 categoría H-21/16/H-45 11:10 categoría D-21/PAREJAS 11:20 categoría INICIACIÓN                    NO HABRÁ RECORRIDO CORRELIN
Habrá colocadas 27 balizas para recoger en orden libre (score) con puntuaciones diferentes, reflejadas en el mapa en un tiempo de 1h15minutos. Las penalizaciones se producirán al superar el tiempo estipulado total, es decir la 1h15minutos. Por cada minuto de penalización, serán restado 2 puntos.
Recordar:

  • No es obligatorio coger el total de balizas.
  • El orden de visita es libre.
  • Tiempo máximo de 1h15´.
  • Penalización de 2 puntos cada minuto por encima del tiempo final

Ejemplo: Quién realice un tiempo final de 1h20minutos y la suma de su recorrido sea 105 puntos, se le descontará 10 puntos de penalización, al final quedará con 95 puntos finales

MAS INFO AQUI