LIGA NORTE: LIENCRES 05/07/2015

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LIENCRES 2015

Después de 18 semanas seguidas compitiendo por buena parte de la geografía nacional, en cuanta prueba de orientación tuvimos al alcance, nos tomaremos unas pequeñas vacaciones, para recargar pilas y afrontar el final de la temporada  2015.

Este domingo, antes de las deseadas vacaciones, acudiremos a la prueba de liga norte en Liencres, organizada a la limón por nuestros vecinos cántabros del club Galitius, y nuestros compañeros asturianos del club La Brújula.

Playa, O-Sidring, Liga Norte, Dunas, Buen Ambiente, Solecito… Alguien da mas?? No lo pienses tanto e inscríbete!!!, la cosa promete.

PD: parece que las vacaciones del Nordeste serán mas bien cortas, algo se esta preparando para el 25 de julio en Gijon. Y todo indica que sera cita obligada…

INFORMACIÓN TÉCNICA

ZONA DE CARRERA – Liencres

DESCRIPCIÓN DEL TERRENO

Las dunas de Liencres tienen una altitud desde el nivel del mar hasta los 54 m en el punto mas alto. Está compuesto por dunas primarias en la franja mas próxima al mar, otra franja de dunas secundarias con mayor vegetación y la mayor parte de dunas terciarias repobladas de pino marítimo, tiene gran profusión de formas simples del terreno, entrantes y saliente, que forman numerosas depresiones y mogotes que alteran de forma caprichosa sin ningún tipo de orden.
La vegetación baja, compuesta por zarzas, tojos y jaras dificultan la velocidad de carrera, alternando con zonas de suelo de pinocha en que se pueden mantener una velocidad de progresión muy rápida.
Dibujado por: Juanma García Crespo. Año 2007
Escala:  1:7500
Equidistancia: 2,5 mActualizado parcialmente por Julio Garrido y José Samper. Abril 2012 y posterior revisión por el club La Brújula en junio de 2015

 Recomendaciones:

  • Proteger las piernas con calcetas.
  • Usar zapatillas con agarre de goma normal.

INFORMACIÓN ADICIONAL

 DISTANCIAS:

  • Aparcamiento – Presalida: 0 metros
  • Presalida – Salida: 1350 metros
  • Meta – zona de descarga/avituallamiento: 0 metros
  • Zona de meta – Aparcamiento: 0 metros
Aquellos corredores que tengan que recoger tarjetas de alquiler o realizar alguna otra gestión, deberán dirigirse al centro de competición. El sábado estará ubicado de 19:00 a 21:00 horas en la zona del O-Sidrin y el domingo en la zona de meta.
Recordamos que la carrera transcurre íntegramente en PARQUE NATURAL, lo cual hace que tengamos que tener un especial cuidado del entorno. Toda la basura generada (orgánica e inorgánica) deberá de ser depositadas en los lugares habilitados para ello: papeleras, las bolas de basura…
En ningún caso se podrá abandonar por la zona envoltorios o sacar los botellines de la zona de avituallamientos en carrera. El incumpliendo de esta norma conllevara la descalificación de la prueba, ASÍ COMO SANCIONES ADMINISTRATIVAS POR PARTE DE LA GUARDERÍA DEL PARQUE NATURAL.

Estará prohibido:

  • Entrar en las zonas delimitadas como prohibidas, son zonas de especial interés y protección animal o vegetal
  • Aparcar en cualquier lugar que no sea el aparcamiento indicado, no permitiéndose aparcar en zona de meta, arcenes de la carretera, etc

 ÁREA RESTRINGIDA

Estas áreas están prohibidas para todos los orientadores participantes en las pruebas, así como entrenadores o cualquier otra persona que a través del conocimiento del terreno pueda influir en el resultado de las competiciones.

MAS INFO: LIENCRES

SI SE PUEDE!!! MADRID=PEGUERINOS: cuatro pruebas en dos dias (27-28/06/2015)

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…PODEMOS  estar, ante uno de los fines de semana mas esperados del año.  Hasta peguerinos se desplazaran varios componentes del Nordeste. Pruebas valederas para tres ligas: Liga Madrileña, Liga Castilla y Leon y Liga  Castilla la Mancha, como podeis comprobar, en Peguerinos, hay este fin de semana pruebas para dar y tomar.

Estas pruebas, seran organizadas por los clubes Alabarda de Madrid y Orientijote

PROGRAMA

SÁBADO 27 DE JUNIO DE 2015

–09:30 CARRERA LARGA DISTANCIA: CAMPEONATO DE MADRID, Salidas a partir de las 09:30, 14:00 cierre de meta. Habrá una pre-salida junto al centro de competición donde hay que pasar 5´antes de la hora de salida. En la Salida no hay zona de calentamiento.

–10:00 SALIDA SCORE-ROGAINE:

salida en masa, 3 horas máximo para realizarlo.

-13:45 degustación de EMPANADAS ZABALA

–18:00 CARRERA SPRINT: CAMPEONATO DE MADRID. Salidas de 18:00 a 19:00 h, en la plaza del pueblo de Peguerinos, 19:45 h. cierre de meta.

–22:30 NOCTURNA: Salida en masa (a la caza del jamón) desde el aparcamiento del camping.

DOMINGO 28 DE JUNIO DE 2015

–09:30 CARRERA MEDIA DISTANCIA: CAMPEONATO DE MADRID. Salidas a partir de las 09:30, 13:30 cierre de meta.

– Habrá una pre-salida junto al centro de competición donde hay que pasar 5´antes de la hora de salida. En las Salida no hay zona de calentamiento.

–10:00 SALIDA SCORE-ROGAINE: salida en masa, 1 hora máximo para realizarlo.

– 13:45 SORTEOS Y ENTREGA DE PREMIOS DE LARGA, SPRINT Y MEDIA.

– 14:00 h. Degustación de MIGAS MANCHEGAS

(por gentileza del Club ORIENTIJOTE)

 Habra Peguerinos para tantas pruebas????

Si!!!, seguro que si!!!!

MAS INFO: PEGUERINOS

 

AIA (20-21/06/2015)

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Fin de semana de orientación, de la buena, regresa la Liga Norte.

Este fin de semana el Nordeste participara en las pruebas organizadas por el GOT y el CDN en AIA (Guipuzcoa).

–Distancia Media (20 de Junio, sabado, primeras salidas a las 11.00 horas.)

Tiene dos parkings.

El P1 está a 1km (15 min andando) del centro de competición.

Y el P2 está a 450m (6 min andando)
Nota. El espacio para aparcamiento es muy limitado, por lo que la organización solicita aprovechar al máximo los coches y compartirlos en la medida de lo posible. Los otros aparcamentos previstos no son muy accesibles.
–Distancia Sprint (20 de Junio sábado, a las 18.00 de la tarde se darán las primeras salidas)
Se aparcará en el propio pueblo de Aia.
–Distancia Larga (21 de junio, domingo, a las 10.00 dela mañana se asignarán las primeras salidas)
Se aparcará en el pueblo de Aia.
Mas info: GOT Y CDN
 

XXIV CARRERA URBANA CIUDAD DE PALENCIA (07-06-2015)

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El domingo 7 de junio el Club Orca de Palencia organiza su mitica carrera de orientacion por las calles y plazas de la ciudad de Palencia.

Salvador y Sabina, seran los representantes del Nordeste en una de las pruebas con mas solera del territorio nacional (con este año sera la 24 edicion).

¿Cómo se debe hacer el recorrido?

Al participar llevarás un mapa y una tarjeta cuadriculada con tus datos y hora de salida (Tarjeta de control), que te será entregada al comienzo de la carrera.

En dicha tarjeta imprimirás en la casilla correspondiente una marca con la pinza que se encuentra en cada una de las balizas.

balizaurb

Hay que completar el recorrido pasando por todos los controles y respetar el orden que viene establecido.Puede haber jueces en dichos controles que nos descalifiquen si comprueban que no seguimos dicho orden.

Atención: Comprueba siempre que es la baliza que buscas a través del código que figura en la tablilla y cotejándolo con el que viene en el mapa.

En el triángulo de salida hay una baliza que no tiene ni control ni pinza. Solo indica el comienzo del recorrido.

La carrera es contrarreloj. Es decir, se sale en intervalos de tiempo entre corredores de la misma categoría.

Hay que pasar por meta siempre, incluso cuando no se complete el recorrido -por motivos de organización y- para devolver la tarjeta de control.

No olvides respetar las normas de circulación (semáforos y pasos de cebras). Sé respetuoso con los viandantes, con los demás participantes y con tu ciudad, y…. ¡DISFRUTA DE TU RECORRIDO!

MAS INFO: ORCA