Lecciones del CAO: normativa Sprint

En la reciente carrera Sprint del CAO 2014, hubo un número sorprendente de descalificaciones (¡casi 20!) por pasar elementos que en el mapa estaban indicados como infranqueables.

Es probable que algunas de estas descalificaciones se deben al desconocimiento de la normativa: las carreras SPRINT son algo distintas a las demás. De hecho, incluso hay dos normativas distintas para los mapas: la ISOM (Especificación Internacional para Mapas de Orientación) y la ISSOM (para Mapas de Orientación Sprint).

En las carreras SPRINT, está prohibido pasar los elementos dibujados en el mapa como infranqueables (muro, valla, vegetación…), incluso si en el terreno no parecen tan infranqueables (por ejemplo, un muro que nos llega a la cintura no se puede saltar si está dibujado como infranqueable). En particular, una línea negra gruesa no se puede pasar.

Aquí está la normativa ISSOM en español (pdf). Interesante por ejemplo el punto 2.6.

Y aquí una comparativa entre los símbolos ISOM e ISSOM en inglés (pdf).

Así que mucho cuidado con las carreras SPRINT (además de correr mucho, también hay que pensar más rápido que en una carrera normal…)

CAO 2014

Este fin de semana, se celebrará en tierras de Boal y Tapia de Casariego el CAO, Campeonato de Asturias de Orientación, el acontecimiento del año de la orientación asturiana. Este año lo organizará el Club La brújula.

cao v5

 

Cuenta como en ocasiones anteriores con tres pruebas, sprint, media y larga, con la media como valedera para la liga Pugastur de orientación.

La organización utilizará este año el sistema sportident y además brindará suelo duro en Boal. Hay más información en la web de La Brujula.

 

 

 

 

 

XIII Raid Picos

Hace ya 13 años se lleva celebrando en la zona de Picos de Europa una de las pruebas más esperadas del año, y como no podía ser de otra manera hay representación del Nordeste en ella.

Existen 3 categorías para participar:

ELITE- 24 Non-Stop

CATEGORÍA ELITE

Tres corredores siempre en carrera sin posibilidad de relevo, más asistencia. Cada equipo será responsable de su propia asistencia, encargándose del transporte de todo su material entre los diferentes puntos de control/cambio En esta categoría los equipos mixtos (al menos un componente femenino) bonificarán con un 5% sobre el tiempo total empleado en la finalización del XI Raid de Picos de Europa.

 

AVENTURA -Dos etapas (sábado 7h y domingo 3h aproximadamente tiempo estimado del ganador)

CATEGORÍA AVENTURA MIXTO:

Tres corredores, formato 2+1, dos corredores siempre en carrera más un relevo/asistencia. Cada equipo será responsable de su propia asistencia, encargándose del transporte de todo su material entre los diferentes puntos de control/cambio. Estos equipos deberán tener como mínimo una participante femenina, estando obligada a concursar en al menos el 50% de las secciones. De no participar en ese mínimo el equipo clasificará en Aventura masculino.

CATEGORÍA AVENTURA MASCULINO:
Tres corredores, formato 2+1, dos corredores siempre en carrera más un relevo/asistencia. Cada equipo será responsable de su propia asistencia, encargándose del transporte de todo su material entre los diferentes puntos de control/cambio.

CATEGORÍA AVENTURA FEMENINO:
Tres corredoras, formato 2+1, dos corredoras siempre en carrera más una relevo/asistencia. Cada equipo será responsable de su propia asistencia, encargándose del transporte de todo su material entre los diferentes puntos de control/cambio.
POPULAR – Una etapas domingo por la mañana limite 4 horas

POPULAR:

Equipos de 2 a 5 corredores siempre en carrera, sin necesidad de asistencia.

más info en https://sites.google.com/site/labrujulaasturias/

O5 Días de España

IMG-20140805-WA0003 IMG-20140805-WA0004Ahora mismo se están celebrando los O 5 días de España  organizados en el norte de Palencia por el club Orca y como en cualquier evento de cierta importancia habrá una representación del Nordeste por tierras palentinas.

La competición se realizará en el formato de varias pruebas por semana, de manera  similar a lo que se hace en muchos países europeos.

Este es el programa oficial

Día 5 de agosto: carrera de distancia clásica en la zona de «Las Tuerces» , (Villaescusa de las Torres).

Día 6 de agosto: carrera de media distancia en Barrio de Santa Maria .

Día 7 de agosto: prueba de distancia sprint en Ligüerzana.

Día 9 de agosto; prueba de distancia clásica en Perazancas de Ojeda.

Día 10 de agosto; prueba de media distancia en la Ermita de San Pelayo (Perazancas de Ojeda).

hay una propia página web para el evento

 

 

 

 

 

Liga Norte en Los Lagos: fotos y track

Buen tiempo y bonita carrera alrededor de los lagos de Ercina y Enol el 22 de junio. Los recorridos tenían secciones de precisión (Minas de Bufarrera en escala 1:3000), tramos largos de carrera rápida (Vega de Enol) y tramos lentos de bosque (Monte Palomberu).

Baliza en la isla del Lago de Enol:
isla

Zona de descarga:
descarga

Meta en la ermita de Enol:
ermita

Mi track (H45):
orto_track2

En este detalle del mapa se ven las balizas de la zona de bosque en la que cometí 2 fallos muy gordos, sobre todo el primero: estaba a pocos metros de la baliza 31 (la 10 de mi recorrido) cuando por alguna razón decidí que estaba equivocado y me fui en otra dirección…
errores

Un saludo a todos y que llegue ya la próxima carrera.

Sergio